餐饮生意越来越差什么原因

餐饮越做越吃越聪明吗知乎

餐饮与智力：探索饮食对大脑的影响餐饮对智力的影响是一个复杂而多维的话题。虽然饮食与认知功能之间存在密切联系，但并非简单地说“越做越吃越聪明”。让我们深入探讨餐饮与智力之间的关系，并提出一些建议，以优化饮食对大脑功能的影响。 饮食对智力的影响 1. 营养素供给： 饮食提供的营养素对大脑功能至关重要。例如，Omega3脂肪酸（如鱼油）对认知功能和心理健康有益。另外，蛋白质、维生素B和叶酸等也被认为对大脑功能有积极影响。 2. 血糖平衡： 饮食中的碳水化合物可以影响血糖水平。过高或过低的血糖水平都可能导致认知功能下降...