什么茶降血压血脂效果最好

哪种茶降血脂血压最快

茶叶中的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等成分具有明显的降血脂作用，能够能够起到生津止渴、清热解毒、利尿通便等作用。而且，茶叶中的茶多酚还能降低血压和降低血液粘稠度。 绿茶绿茶中茶多酚的含量较高，具有明显的抗氧化、降脂降压的作用。其中的儿茶素能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇，防止血脂沉积在血管壁上，保持血管通畅。绿茶中的茶多酚还具有扩张血管、降低血压的作用，可有效预防高血压和冠心病。建议：每天饮用23杯新鲜泡制的绿茶，能够达到降脂降压的效果。但需要注意，饮用茶叶时应避免过量，特别是对于胃病患者、孕妇或有贫血问题的人士应...